★ 掲示板:『放知技(ほうちぎ)』 ★彡
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2018年元旦,金正恩,五輪外交を開始!平昌五輪を大成功に導く.習近平が金正恩を超国賓待遇!金正恩が米朝首脳会談を提案,これをトランプが即断で受諾!金正恩,板門店から韓国に入り,南北首脳会談.大成功!トランプが5月中の米朝首脳会談を示唆.マティス国防長官が「駐韓米軍の撤退」を示唆!…まさしく激動の2018年だ.この激動の切っ掛けをつくり,激動をリードしてきたのは,金正恩(34)だ!今後も金正恩は世界をリードする!目が離せない.深い考察と議論が必要だ.
(M部長・飯山一郎)
手作り乳酸菌の摂取方法
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1:主夫ゴン
:
2011/04/25 (Mon) 11:54:40
host:*.mesh.ad.jp
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乳酸菌の作り方などの紹介はためになっています。
ありがたいことです。
しかし、摂取方法の紹介はほとんど見当たらないので、
摂取方法を紹介して欲しいと思います。
市販のサプリメントを飲むのは摂取方法としては手軽です。
面倒な方法だと日常生活の中で長続きがしないと思います。
なにか良いアイデアはないでしょうか?
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313:zhu
:
2017/03/10 (Fri) 13:08:59
host:*.access-internet.ne.jp
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ピッツァ クリスピー
材料
a安全そうな小麦粉
b玄米由来乳酸菌液
cトマト
d塩
eオリーブオイル
f赤唐辛子
g好みのスパイス
hにんにく
iフランクフルトソーセージ
j 豆乳ヨーグルト
一晩かけてピザ生地を発酵させます。
aにbを混ぜてこねてコタツに入れて一晩。
だらっとなっていましたが膨れているので
発酵したものとみなし。
油を引かない熱した鉄製フライパンに
お好み焼きのように広げます。
ごく弱火にしてアルミホイルで蓋をして
さらに蓋をして加熱。
トマトソースを作ります。
cからfを小鍋に投入。
トマトの水分だけでソースを作ります。
仕上がりにgを。
私はローズマリー、ガラムマサラ、
コリアンダーを少し。
具のiをスライスしてフライパンで炒め
トマトソースで味付け。
ピザ台をあらかじめ食べやすくカットして
トマトソースを塗り
豆乳ヨーグルトをクリームチーズのように
散らし
具を載せます。
ヤギのチーズや
オニオン、ピーマンがあれば使えば
もっとピザらしいかも。