気が向いた時に有益そうな健康法を語るスレ（２）

1：飯山一郎 :

2015/09/06 (Sun) 23:53:32

host:*.ocn.ne.jp

『気が向いた時に有益そうな健康法を語るスレ』 は…、ロズウェル氏が立てたスレだが、
「養生法の探求」先生の深い医学知識をはじめ、最近の中島健介氏の「飲尿健康法」至る
まで、有益な情報が満載だった。
拝金主義に堕した現代医療が「殺人医療」と化した今、「有益そうな健康法」を語りあい
ながら、自力で病気を克服する道を探ることは、まさしく救命と長命の礎（いしずえ）で
ある。前スレッド同様、活発で有意義が議論が展開されんことを祈りたい。

866：亀さん:

2017/12/26 (Tue) 15:00:55

host:*.t-com.ne.jp

https://bbs6.fc2bbs.net//bbs/img/_409100/409098/full/409098_1514268055.jpg >>865

ハリィー今村さん、以下の記事を読みました。
http://harikyusiatuharii.eshizuoka.jp/

同記事の冒頭を読み、「エッ！」と驚いたことがあります。

それは足の甲。つまり、今村さんはつま先を床に着けている…。慌てて、同ポーズの画像データをグーグルで確認してみましたが、確かに、どの写真もつま先を床に着けている…www。

小生がヨガを始めたのは35年前、↑の写真のように、当時は足の甲を床に着けるのがスタンダードなやり方でした。まぁ、時代とともに、ヨガも変わってきたのでせうね。

それから、老婆心ながら一言…。今村さんのブログに載っていた写真、ほぼ完璧ですが、一つだけ忠告するとすれば、膝はピンと伸ばしてください寝。


ちなみに、40年前に発行された手許のヨガ本は、ハラーシャナについて以下のように書いてあります。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
背中をできるだけまるめて、つま先を頭の先からもっと遠くにもっていくように努力します。両手はそのまま床につけておいてください。
『ヨガ健康法』（羽成孝　新声社）p.62
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

ハラーシャナは仰せの腰痛以外に、神経痛、リューマチにも絶大な効果があります。その他、便秘や消化不良も直してくれます。胃腸の弱い人には大変効果があります。




鉄の胃腸（毎日一升の酒）を持つ亀さん＠人生は冥土までの暇潰し

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