気が向いた時に有益そうな健康法を語るスレ（３）

1：飯山一郎 :

2018/06/02 (Sat) 13:50:45

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ヒトは病気では死なない．癌でも死なない．病院の治療で死ぬ．医者が治せる病気は一つもないのだが，それでも人は病院に駆け込む．自分に適した健康法を確立している大人は，決して病院には行かない．拝金主義に堕した現代医療が「殺人医療」と化した今，「有益そうな健康法」を語りあいながら，自力で病気を克服する道を探ることは，まさしく救命と長命の礎（いしずえ）である。前スレッド同様，有意義が議論が展開されんことを！

183：ハリー今村 :

2019/12/15 (Sun) 16:26:19

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モーレアの風さんへ

自分の過去のブログの内容がネットの世界にインパクトを与えたとは

とても思えませんが

ミトコンドリアはひと頃よりは少しは一般化したかもしれませんね。

というのは先日、銀行の待合に置いてあった女性誌をなにげにパラパラと

見てたら、どこぞの医師が独自の筋トレを指南する記事中に

筋トレで血流を上げてミトコンドリアに酸素が送られる事が大切と、

ごくごく普通に書かれていて、けっこうビックリしました。



しかし酸素という分子は反応性が強く鉄が

すぐに錆びて酸化鉄になるように

あらゆる分子を酸化させて劣化させてしまう。

この酸化が地球大気中に住む生き物にとっては宿命的課題。

生まれ出ずる悩み。

だから人間がこの地上で健康でいるためには

酸素の酸化毒性から身を守る事は必須。

ではいかにして酸素から身を守るか？



この酸化毒の発生源である酸素を吸着してくれるのが

赤血球のヘモグロビンであり、

同じ役目を担うのが細胞内に総数で

１京８０００兆個いるとされるミトコンドリア。

ヘモグロビンとミトコンドリアという酸素の吸着装置、

言わば酸素蝿を捉える蝿取り紙が私たちの血液中と

細胞内にある事で酸素の酸化毒から身を守っていられる。

そしてまたミトコンドリアは酸素という毒を

エネルギーに変換する。


ヘモグロビンの中心元素の鉄、

ミトコンドリアの酵素の中心元素の鉄や銅、

これらが酸化鉄、酸化銅になって酸素がむやみに

他の分子と反応しないように防いでいる。

またヘモグロビンには抗酸化ヒートショックプロテインが備わり

ミトコンドリアには抗酸化酵素が備わり、

元から酸化毒を防ぐ万全の体制。



栄養摂取において鉄分や銅などのミネラル、

金属元素が重要なわけがここにあります。

クエン酸、ビタミンB、鉄や銅、脂肪酸、

アミノ酸、酸素、グルコース、

ミトコンドリアはこうした成分を巧みに使いエネルギーを生み出す。


酸素は確かに酸化毒の元だが

このようなメカニズムにより今では有益とさえ言えるまでになった

これもひとえにミトコンドリアのおかげ、

いや生命の神秘のなせるわざ、か。



ほんのおさらいです。

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