気が向いた時に有益そうな健康法を語るスレ（３）

1：飯山一郎 :

2018/06/02 (Sat) 13:50:45

host:*.dion.ne.jp

ヒトは病気では死なない．癌でも死なない．病院の治療で死ぬ．医者が治せる病気は一つもないのだが，それでも人は病院に駆け込む．自分に適した健康法を確立している大人は，決して病院には行かない．拝金主義に堕した現代医療が「殺人医療」と化した今，「有益そうな健康法」を語りあいながら，自力で病気を克服する道を探ることは，まさしく救命と長命の礎（いしずえ）である。前スレッド同様，有意義が議論が展開されんことを！

231：ハリー今村 :

2019/12/21 (Sat) 07:04:22

host:*.tokai.or.jp

モーレアの風さんへ

私では力不足ですが一応返答します。

今の私の考えは糖質はあくまで必須栄養素と捉えています。

ガンと糖質との関連はわたしにはわかりかねます。

最近になりネットのニュースでも伝えられていましたが

人類が糖質を正常に摂取できるようになり

ようやく人口が増えて文明が安定した、

ゆえに糖質は人体に必須である、との

衝撃的なニュース後に

糖質制限を止める者が続出とのフォローもありました。

この糖質の是非に関しては以前のブログでもコメント欄で論争し、

既に私の考えは提示済みです。



ミトコンドリアは自分自身のミトコンドリアDNAの遺伝子の

ほとんどを宿主の細胞本体のDNAに共生の際に

疎開避難させています。

ミトコンドリアDNAが遺伝変異しないためです。

そしてミトコンドリアが使う酵素の材料のタンパク質は

宿主DNAの遺伝子がそのほとんどを産生する仕組みです。

つまりミトコンドリアを活性化するというミトコンドリアを主体に

語る時に、このミトコンドリアが細胞と一体であり、

ミトコンドリアDNAと宿主細胞DNAとの協調という視点が

欠落します。

糖質を制限すれば細胞本体のエネルギー産生も機能しなくなり

結果としてミトコンドリアへの必須タンパク質の供給も不能になる。

そういう意味で私は糖質がガンの最大要因という意見には

今は賛同しません。

祖母の例を挙げたのは祖母が糖質無制限で

健康長寿を全うした事を伝えるためです。

鍼灸指圧を習慣化すれば糖質無制限でも

健康長寿を全うできる確証を祖母との１５年の経緯で

得ました。



クエン酸は疲労回復に有効と昔から言われますが

私は確証は得られません。

クエン酸を含む食品を摂取しての体感ではそれなりの感触は

食後感じますが、クエン酸単独の効果かどうかは

他の成分も含まれるためなんとも言えません。



乳酸は長いあいだ害毒分子とみなされてきましたが

今ではその考えは誤りであり、細胞内にストックされた

火事場の馬鹿力のためのストック燃料と見直されています。

またマウス実験では乳酸を含むエサを食べたマウスのスタミナが

他のマウスよりも強いことも立証された。

乳酸もエネルギー産生に必須の分子です。

乳酸菌を含む発酵食品や発酵飲料には乳酸という

乳酸菌が産生する人体にとっての必須分子を

摂取するという利点がある。

ゆえに乳酸菌を含む食品には健康増進効果がある。



一応以上のように返答致しました。

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